“All disease begins in the gut”

Een citaat van Hippocrates 2500 jaar geleden. Een uitspraak waar toch wel een waarheid in verscholen zit. In dit artikel wordt de aandoening ‘lekkende darm’ onder de aandacht gebracht. Een belandrijke, maar mysterieuze aandoening die met verschillende gezondheidsproblemen in relatie gebracht wordt.

De lekkende darm (Engels: ‘leaky gut sydrome’) is een syndroom waarbij de doorlaatbaarheid van de darmwand is verhoogd. In de darmwand zitten kleine kanaaltjes (tight junctions) die de voedingsstoffen van de darm naar de bloedbaan sturen. Als de functie van deze kanaaltjes verstoord is, komen gifstoffen (bacteriën, virussen, te grote voedingsbestanddelen,..) in de bloedbaan terecht. Het lichaam herkent dit als een vijand en reageert met ontstekingsreacties op de gifstoffen. Dit is de reden dat een leaky gut met veel chronische aandoeningen gelinkt kan worden (ziekte van crohn, IBD, reuma,…).

Er zijn verschillende oorzaken van een lekkende darm. Veel van deze oorzaken hebben een invloed op het stofje Zonuline. Deze stof houdt het openen van de kleine kanaaltjes onder controle. Hoe meer Zonuline in de darm aanwezig is, hoe meer doorlaatbaar de darm wordt. Er zijn verschillende redenen waarom de hoeveelheid Zonuline verhoogt in de darmwand:

Daling van darmflora kan veroorzaakt worden door ontstekingen, structurele ziektes ( ziekte van Crohn, IBD,..) , gardia, allergieën, medicatie (antibiotica, pijnstillers, ontstekingsremmers, ..), fout voedingspatroon. Dit kan lijden tot beschadiging van de kleine kanaaltjes. Als de kleine kanaaltjes beschadigd geraken, wordt de aanmaak van Zonuline opgevoerd en openen de kanaaltjes zich verder.
Glutenintolerantie: gluten geven de stof gliandine af, deze stof stimuleert de aanmaak van Zonuline.
Stress: dit fenomeen kan een noodzakelijke oplossing zijn in een fight or flight reactie. Hierbij gaan de darmbarrières open om zo de energieopname te maximaliseren. Zo kan het lichaam efficiënt omgaan met een stressreactie. Bij een korte stressperiode is dit geen probleem en gaan de darmbarrières sluiten. Chronische stress zorgt ervoor de darmbarrières open blijven en langdurig gifstoffen in het lichaam terecht komen. Dit lijdt tot chronische ontstekingsreacties.

Vanuit de osteopathie kunnen we het lichaam ondersteunen in het herstelproces. Door de ontstekingsreacties ervaart het lichaam veel stress. Heel vaak ontstaan hierdoor spanning in het maagdarmstelsel en blokkades in de rug. Als gevolg zal het zelfherstellend vermogen van lichaam aangetast geraken. Door spanningen en blokkades op te lossen, brengen we het lichaam terug in balans en activeren we het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Natuurlijk is het afhankelijk van de oorzaak, noodzakelijk om te kijken naar de uitlokkende factor. Hierbij is het belangrijk om het voedingspatroon (darmflora ondersteunend/schrappen van risicovolle voeding) op een correcte manier aan te passen om uiteindelijk het totale herstelproces tot een goed einde te brengen.